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筋肉を育てるのに必要なもの
筋肉を育てるのに必要なものとして常に言われていたものは
食事・運動・睡眠
こちらが有名だと思います。
これに関しては間違いないと思います。
しかし、この3つ全て揃える必要はありません。
では、何が必須なのでしょうか。
食事を頑張り、食べ続ければ筋肉は育つのでしょうか。答えは「いいえ。」
では、
睡眠を頑張り、長い時間寝続けば筋肉が大きくなるのでしょうか。答えは「いいえ。」
そうなんです。
「運動」です！
運動だけは他をそこそこ怠っても筋肉は育ちます。
これはPRORSUMの利用者様で実証済みです。
PRORSUMのお客様に1日２食完全栄養食のみで生活しているお客様がいます。
そのお客様の体はかなり強靭なお体をしていて、今にでも大会のステージに立てるようなお体をしています。
常に絞れているため余計です。
PRORSUMを選ぶ理由
この人が努力していることはただトレーニングをすること、そしてそのボリュームです。
トレーニングの質にこだわり手っ取り早く筋肉を肥大できるトレーニングを提供してもらいたいから
という理由でPRORSUMを選んでくれています。
私自身、栄養がしっかりしていなければ筋肉は育たないと思っていましたが、
そんなことはないと自らの体で実証してくださいました。
このような人と会うことなんて普通に生活していたら考えられません。
よってこのPRORSUMでしか証明することができない研究だったと思います。
まとめ
筋肉をデカくするためにはまずは十分な筋トレを行うこと！
栄養がしっかりしてないと筋肉が育たないは嘘だということ！
もちろん食事も徹底できればそれは育つけど、PRORSUMでは栄養が乱れていても
お身体が勝手に成長してしまうといこと！
皆様からのお問い合わせお待ちしております！
